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Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
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Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
pu ! plus que 48h !que cela a été long!
maintenant ralentissez l'espace-temps...faut que ça dure !
dire que j'ai du me shooter à un peu tout çe qui passait...du tennis à la lutte greco-romaine , en passant par le hand et le lancer de charentaises !!!
Bref j'impatiente un max ,et je suis optimiste pour l'UBB , même si l'équipe a une facheuse tendance à abandonner beaucoup de points sur des fautes bêtes en début de saison et que le traumatisme du premier match contre Colomiers il y a 2 ans est toujours présent dans ma mémoire...
Bon je vous livre mon PLANNING des prochaines 48 h (suis en congés):
aujourd'hui jeudi : mise en condition physique:
- matin : réveil musclé puis récupération
-13H / : collation
-15h: sieste, puis massages -décontraction (...et plus si affinités...)
-18h: communication-forum
-23h: travail musculaire horizontal (technique devant...technique derrière...)
-dodo
demain vendredi: mise en condition psychologique (faire le vide...zéro effort)
-10 h: musculation du réveil : étirement unique!
-10h15 : pti-dèj du capitaine
-12h: appéro collectif
-13H: collation
-15h :entrainement canicule-effort minimum= sieste dans hamac à l'ombre (rien de plus même si affinités...fait trop chaud!)
-21h:vidéo (recherche de sérénité): la vie des bêtes sur France5
-repos
samedi : jour de match!
-pas de rasage!(pour garder l'influx)
-11h30 : mise en place (bouche) : tapas y Ti-punch d'avant match
- 13h : collation
-15h :repos+concentration = tentative de sieste ( pour trouver le sommeil : se remémorer le dernier essai du match UBB/Brive la saison dernière et compter les passes)
-16h: tenue N° 5 (spéciale canicule)
-17h15 : départ pour le stade MOGA!
-17h45 : test comparatif :successivement les 5 guichets de la nouvelle buvette Garonne...(à confirmer)
-18h30 : Reprise! MATCH !!!
maintenant ralentissez l'espace-temps...faut que ça dure !
dire que j'ai du me shooter à un peu tout çe qui passait...du tennis à la lutte greco-romaine , en passant par le hand et le lancer de charentaises !!!
Bref j'impatiente un max ,et je suis optimiste pour l'UBB , même si l'équipe a une facheuse tendance à abandonner beaucoup de points sur des fautes bêtes en début de saison et que le traumatisme du premier match contre Colomiers il y a 2 ans est toujours présent dans ma mémoire...
Bon je vous livre mon PLANNING des prochaines 48 h (suis en congés):
aujourd'hui jeudi : mise en condition physique:
- matin : réveil musclé puis récupération
-13H / : collation
-15h: sieste, puis massages -décontraction (...et plus si affinités...)
-18h: communication-forum
-23h: travail musculaire horizontal (technique devant...technique derrière...)
-dodo
demain vendredi: mise en condition psychologique (faire le vide...zéro effort)
-10 h: musculation du réveil : étirement unique!
-10h15 : pti-dèj du capitaine
-12h: appéro collectif
-13H: collation
-15h :entrainement canicule-effort minimum= sieste dans hamac à l'ombre (rien de plus même si affinités...fait trop chaud!)
-21h:vidéo (recherche de sérénité): la vie des bêtes sur France5
-repos
samedi : jour de match!
-pas de rasage!(pour garder l'influx)
-11h30 : mise en place (bouche) : tapas y Ti-punch d'avant match
- 13h : collation
-15h :repos+concentration = tentative de sieste ( pour trouver le sommeil : se remémorer le dernier essai du match UBB/Brive la saison dernière et compter les passes)
-16h: tenue N° 5 (spéciale canicule)
-17h15 : départ pour le stade MOGA!
-17h45 : test comparatif :successivement les 5 guichets de la nouvelle buvette Garonne...(à confirmer)
-18h30 : Reprise! MATCH !!!
Dernière édition par Duracuir le Jeu 16 Aoû 2012 - 19:57, édité 3 fois
Duracuir- J'aime l'Union à la folie
- Nombre de messages : 448
Date d'inscription : 24/04/2012
enzo- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 1435
Localisation : PESSAC
Date d'inscription : 26/06/2010
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Beau planning...
-23h: travail musculaire horizontal (technique devant...technique derrière...)
Pas très précis.... abdos, dorsaux....... ischios...?
Bof... pourvu que tu sois en forme devant la bodéga Garonne....
-23h: travail musculaire horizontal (technique devant...technique derrière...)
Pas très précis.... abdos, dorsaux....... ischios...?
Bof... pourvu que tu sois en forme devant la bodéga Garonne....
Pat- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 10405
Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
enzo a écrit:Super
J'pense à un truc Enzo.... t'as pas mal à la "tronche" à force de mettre des coups de boule...!?
ps: à moins que tu gardes le casque.....
Pat- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 10405
Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Attention au claquage: très douloureux. Et je ne parle pas de cravatte
Cool- J'aime l'Union à la folie
- Nombre de messages : 638
Localisation : merignac
Date d'inscription : 28/01/2008
Humeur : Quand les types de 130 kilos disent certaines choses, ceux de 60 kilos les écoutent...
Age : 62
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
De l'impatience, de la motivation, de l'optimisme, un zest de grivoiserie et Pat déjà planté devant les guichets de la buvette Garonne...tout est en place pour ouvrir le bal
PS : pensez-vous que le match puisse être décalé un peu plus tard en soirée vu les températures prévues pour samedi ? ...ça m'arrangerait bien et je pense également au portefeuille de PAT qui prend en charge mon abreuvage lors de cette première journée
PS : pensez-vous que le match puisse être décalé un peu plus tard en soirée vu les températures prévues pour samedi ? ...ça m'arrangerait bien et je pense également au portefeuille de PAT qui prend en charge mon abreuvage lors de cette première journée
Dernière édition par sudiste le Jeu 16 Aoû 2012 - 15:58, édité 1 fois
sudiste- Unioniste de la première heure
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Localisation : partout et nulle part, Sudiste est un concept ...
Date d'inscription : 27/01/2008
Humeur : Comme le dit mon cochon : "dans le gascon tout est bon"
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Si report il y a, ce sera comme pour Bayonne-Clermont, à 19h.
Or le match se joue à 18h30, donc je pense pas que pour 30min on décale le match.
Après, s'il fait encore 40°C à 18h00, peut-être qu'une décalage d'1h ou 1h30 serait envisagé, mais bon...
Quoiqu'il en soit, on aura pas froid, quelque soit l'heure du match, et surtout après la victoire et la soirée à la bodéga !
Or le match se joue à 18h30, donc je pense pas que pour 30min on décale le match.
Après, s'il fait encore 40°C à 18h00, peut-être qu'une décalage d'1h ou 1h30 serait envisagé, mais bon...
Quoiqu'il en soit, on aura pas froid, quelque soit l'heure du match, et surtout après la victoire et la soirée à la bodéga !
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Le rugby c'est comme la dinde : sans les marrons, c'est vulgaire.
Switch- Centre de presse
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Localisation : Savoie / Edinburgh
Date d'inscription : 30/04/2011
Humeur : Fonction de l'UBB
Age : 34
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
sudiste a écrit: ...ça m'arrangerait bien et je pense également au portefeuille de PAT qui prend en charge mon abreuvage lors de cette première journée
C'est vrai que c'est têtu un Gascon ...!
Je me demande tout compte fait.... si je ne vais pas éviter cette foutue buvette et tout ce qui se trimbalera avec un béret vissé sur la tête...
Je vais demander au club qu'un abreuvoir ( d'eau ) soit mis en place, Sudiste et bien d'autres pourront ainsi s'y délecter jusqu'à plus soif...
Pat- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 10405
Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Faudrait toutefois revenir à l'essentiel,la venue des gars de l'Isére.
Pour ce faire, Moga s'active,sous les sunlights des médias venus en rangs serrés, les hommes s'activent, répètent les gammes à l'infini , on sent les gars et le staff concentrés se regroupant fréquemment autour des leaders pour faire le point et entendre la messe.
Quelques fidèles sont là, qui du haut de la tribune latérale Océan, évaluent les efforts d'un oeil critique, les en avants sont durement dénoncés, faudra pas faire ça samedi, merde!!!
A ce jeu, bien sur Pat ne laisse pas sa part aux chiens, en forme le gars après plusieurs jours de fête, dur au mal dirai je, dans l'attente d'un rendez vous précis et convenu avec Sudiste, une question de grande soif à assouvir.
Jebni lui est beaucoup plus raisonnable.
Pour le décor, ça y est, après un 15 août très actif , et oui tout est possible, la tribune Garonne est préparée à ses nouvelles couleurs. Dans la bodéga, on s'affaire, ajustant les nouveaux comptoirs, préparant les fontaines de jouvence qui permettront de fêter le début, que nous espérons favorable à nos couleurs.
Voila le compte à rebours est commencé, rendez vous au pieds du mur, samedi vers 18h30.
Allez Union.
Pour ce faire, Moga s'active,sous les sunlights des médias venus en rangs serrés, les hommes s'activent, répètent les gammes à l'infini , on sent les gars et le staff concentrés se regroupant fréquemment autour des leaders pour faire le point et entendre la messe.
Quelques fidèles sont là, qui du haut de la tribune latérale Océan, évaluent les efforts d'un oeil critique, les en avants sont durement dénoncés, faudra pas faire ça samedi, merde!!!
A ce jeu, bien sur Pat ne laisse pas sa part aux chiens, en forme le gars après plusieurs jours de fête, dur au mal dirai je, dans l'attente d'un rendez vous précis et convenu avec Sudiste, une question de grande soif à assouvir.
Jebni lui est beaucoup plus raisonnable.
Pour le décor, ça y est, après un 15 août très actif , et oui tout est possible, la tribune Garonne est préparée à ses nouvelles couleurs. Dans la bodéga, on s'affaire, ajustant les nouveaux comptoirs, préparant les fontaines de jouvence qui permettront de fêter le début, que nous espérons favorable à nos couleurs.
Voila le compte à rebours est commencé, rendez vous au pieds du mur, samedi vers 18h30.
Allez Union.
léopold- J'aime l'Union à la folie
- Nombre de messages : 9910
Localisation : A Musard derrière les espoirs
Date d'inscription : 29/01/2008
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
"abreuvage : fait d'abreuver, de faire boire d'abondance une personne ou de la soûler de paroles "
Pour le moment tu tiens une partie de la définition si l'on peut considérer que post=parole ... le meilleur est donc à venir
Pour le moment tu tiens une partie de la définition si l'on peut considérer que post=parole ... le meilleur est donc à venir
sudiste- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 16019
Localisation : partout et nulle part, Sudiste est un concept ...
Date d'inscription : 27/01/2008
Humeur : Comme le dit mon cochon : "dans le gascon tout est bon"
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Switch a écrit:Si report il y a, ce sera comme pour Bayonne-Clermont, à 19h.
Or le match se joue à 18h30, donc je pense pas que pour 30min on décale le match.
Après, s'il fait encore 40°C à 18h00, peut-être qu'une décalage d'1h ou 1h30 serait envisagé, mais bon...
Quoiqu'il en soit, on aura pas froid, quelque soit l'heure du match, et surtout après la victoire et la soirée à la bodéga !
N'oublie pas que le match est télévisé et que tout décalage décalerait les retransmissions suivantes.... impensable.... par contre ce qui est laissé à l'appréciation de l'arbitre c'est de faire deux coupures boissons au bout de 20mn.
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
T'es bien gentil Jacques... avec ces jeunes qui veulent tout chambouler... même l'heure de début de match... On aura tout vu !
Tu remarqueras que personne, je veux parler des plus anciens, des sages... bien sur, n'avait relever cette carabistouille d'étudiant ( même si ce dernier ne fait pas médecine )
Tu remarqueras que personne, je veux parler des plus anciens, des sages... bien sur, n'avait relever cette carabistouille d'étudiant ( même si ce dernier ne fait pas médecine )
Pat- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 10405
Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Tu dois être à l'ombre PAT (sinon t'y finiras bien un jour ou l'autre ) moi je n'oublie pas que je suis en "peupliers" mais SANS les peupliers....alors perso l'heure de retransmission je m'en balance parcequ'entre se foutre devant la TV à 18h30 ou 19h30 je vois pas beaucoup de différence ...si ce n'est que la bière sera encore plus fraîche
sudiste- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 16019
Localisation : partout et nulle part, Sudiste est un concept ...
Date d'inscription : 27/01/2008
Humeur : Comme le dit mon cochon : "dans le gascon tout est bon"
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
C'est le problème avec les jeunes, ils se croient tous permis !
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Bon, je sors...
Mes excuses à Canal+
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Bon, je sors...
Mes excuses à Canal+
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Le rugby c'est comme la dinde : sans les marrons, c'est vulgaire.
Switch- Centre de presse
- Nombre de messages : 11434
Localisation : Savoie / Edinburgh
Date d'inscription : 30/04/2011
Humeur : Fonction de l'UBB
Age : 34
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
sudiste a écrit:"abreuvage : fait d'abreuver, de faire boire d'abondance une personne ou de la soûler de paroles "
Pour le moment tu tiens une partie de la définition si l'on peut considérer que post=parole ... le meilleur est donc à venir
J'aurais du t'en parler plus tôt mais cela avait tellement l'air de t'amuser que je n'ai pas pu t'enlever ce plaisir, mais vu ton état d'excitation extrême à l'idée de vidanger le plus grand nombre de fûts de ce breuvage fermenté... l'inquiétude m'a envahi...!
Quelque part je culpabilise...
Sache que j'ai pris il y a peu une sage décision qui est de ne surtout pas faire boire et encore moins soûler mon prochain...
Je m'y tiens et j'en suis très fier...! De façon à ne pas être tenté d'offrir à boire, j'en suis même arrivé à laisser chez moi tout moyen de paiement.
Tout cela donc pour te dire cher Sudiste que je ne serai pas celui qui te fera boire....
Tu avais l'air d'y tenir, tu m'en vois désolé !
Sache de plus que ma décision est irrévocable...!
Pat- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 10405
Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Ce dont je suis sûr mon cher PAT c'est que nous partagerons surement une tournée...savoir par qui elle sera réglée (en l'occurence je crois comprendre que ce ne sera pas toi) reste dans mon esprit totalement secondaire
sudiste- Unioniste de la première heure
- Nombre de messages : 16019
Localisation : partout et nulle part, Sudiste est un concept ...
Date d'inscription : 27/01/2008
Humeur : Comme le dit mon cochon : "dans le gascon tout est bon"
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
Sur qu'avec 50 belles filles pour les servir, je connais deux gars qui vont pas trouver la soirée très longue
léopold- J'aime l'Union à la folie
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Localisation : A Musard derrière les espoirs
Date d'inscription : 29/01/2008
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
sudiste a écrit:Ce dont je suis sûr mon cher PAT c'est que nous partagerons surement une tournée...savoir par qui elle sera réglée (en l'occurence je crois comprendre que ce ne sera pas toi) reste dans mon esprit totalement secondaire
Pat- Unioniste de la première heure
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Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
Re: Préparation (reprise/stage/matchs amicaux/etc.) 2012-2013
léopold a écrit:
Sur qu'avec 50 belles filles pour les servir, je connais deux gars qui vont pas trouver la soirée très longue
Léo.... le tonneau des Danaïdes... c'est pas moi, de plus avant et bien après le match j'ai pas mal de trucs à faire...
Quant aux 50 belles filles, je savais pas qu'OB en embauchait autant....
En général quand nous avons fini le mail, il nous faut faire un groupé pénétrant pour accéder à un comptoir de la bodéga...
Si je trinque avec "le tonneau" ce sera soit avant le match soit pendant si il a réussi à avoir son branchement en direct sur la réserve....
Pat- Unioniste de la première heure
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Localisation : VO
Date d'inscription : 16/11/2008
Humeur : ça dépendait d'un Gascon ... à béret béarnais !
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